リフォーマー

ピラティスのマシンといえばリフォーマーです。

キャリッジ（床）が移動して、何百通りものエクササイズを行えます。

タワー

リフォーマーの床をトランスフォームすることで使用可能となります。

このタワーはキャデラックというマシンの片方が独立したものです。

チェア

立位や座位でのエクササイズを得意とします。

リフォーマーに比べると筋肉に対する要求は高くなり、やや高難易度と言えます。

バレル

カーブを利用してエクササイズを行うことで、マットピラティスにさまざまなバリエーションを加えてくれます。

プロップス

さまざまな道具を使用し、お体に合わせた微調整を行います。

ちょっとした角度が変わるだけで、まったく別物と言ってよい変化が起こるのもピラティスの面白いところです。

カウンセリングスペース

お話を伺ったり、画像などを見ながらお体の説明をしたりします。

たまにカフェになります^^

治療ベッド

スタジオには治療スペースを併設しています。

ピラティスだけでは良くならない症状はここでケアさせていただきます。

鍼や整体・リラクゼーションのメニューもご用意しております。（メニュー準備中）